<正>一、君逸臣劳的道家养生观曾国藩曾说:"省思虑,除烦恼,君逸之谓也;行步常勤,筋骨常动,臣劳之谓也。"曾国藩特别崇尚道家养生思想,他在一封书信中写道:"养生之道,以君逸臣劳四字为要。"他说的"君逸"就是养心,"治心当以‘广大’二字为药"。就是人要清心寡欲,胸怀宽广,注重"静""节欲",通过精神修炼达到修养的目的,保持良好的精神状态,追求心理的健康,并提出此为"静"的养生之道。他说的"臣劳"就是人的身体四肢要经常锻炼,处
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