摘要

<正>人的身体会天天变化。如果能每天进行体育锻炼,即使目不明、耳不聪、体不健的人也会变得强壮健康;如果长期在家躺平,强壮的身体也会因此变得虚弱。国家的强弱也是如此,作为新时代青年的我们不应懈怠,要为中华民族的复兴而奋斗。这就是毛泽东在《新青年》上发表《体育之研究》中"体育之效"的论述给我的启示。