近年来,随着信息技术的发展,混合式教学成为大学英语教学的一个重要突破口。本文旨在探索混合式教学背景下,地方师范院校如何在低资金投入下,利用校本资源提升大学英语教师教学能力的途径。本文分析了国内外对于混合式教学和外语教学能力的内涵的界定,然后针对外语教学能力的三个方面(外语教学知识能力、外语教学设计与实施能力、现代信息技术能力)提出了地方师范院校提升大学英语教师教学能力的有效途径。