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摘要
目的:探讨运动处方教学实践对普通高校学生体质健康影响效果.方法:采用文献资料法、教学实验法、数据统计法等研究方法,对60名身体素质测试成绩较弱的同学进行运动处方教学模式实践教学;实验干预周期为14周,实验过程中,分别对学生进行耐力性运动处方教学、速度力量性运动处方教学、柔韧性运动处方;实验前后分别对60名学生进行身体素质测试,内容包括:50 m、立定跳远、坐位体前屈、仰卧起坐(女)、引体向上(男)、800 m(女)、1 000 m(男).结果:经过14周运动处方教学学生的各项身体素质指标都有不同程度的提高.结论:运动处方教学对普通高校学生的体质具有显著的影响.
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单位福建中医药大学; 福建幼儿师范高等专科学校
