现阶段,随着人们生活水平的不断提高,越来越多的人意识到身体健康的重要性。院校在人才培养过程中,不仅要保证学生学习各种专业技能,还要通过体育课程提升体能素质。在技工学校中,体育教学环节需要在专业教师指导下进行,对学生开展体能训练,为技能型人才身心全面发展带来帮助。笔者分析了体能训练的重要性和体育教学现状,并提出相关体育教学改善措施。