<正>老年大学不仅是老年朋友们学习知识的天堂,也是结交新朋友、拓展新圈子的好地方。在2018年的开始,给大家三条建议,希望大家能够在老年大学更快乐地学习,并收获满满的友情。不要死记硬背老年大学的学员年龄一般在50岁以上,身体机能和记忆力都有所下降,学员在学习时要注意不要给自己太大的压力。如果您选择的是舞蹈等需要身体运动的课程,那么在活动前一定要记得热身,千万不要小看这个过程,这可
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