老年人吃什么钙片好?

作者：张捷

来源：人人健康(医学导刊), 2018, (15): 37.

<正>大家都知道,市面上常见的钙片牌子很多,并且功效也不同。首先建议老年人在挑选的过程中一定要有耐心,充分留意以下几个方面的问题,才能够选对钙片:1.成分添加适当选择添加维生素D的钙片,因为维生素D可以有效促进人体钙质的吸收,同时还能够促进粗定钙的吸收。因此在钙质上利用率更高,是老年朋友的不错选择。2.钙离子含量关于这个问题老年朋友知道得并不多,但是成分表上会有明确标明。如果钙质在