随着体育事业的不断发展,田径运动项目也得到了广泛的普及和发展,但是由于人们对田径训练的概念理解不同,所以在比赛中就会产生不同的效果。传统的田径训练在训练量和训练强度方面存在着许多问题,这是一些运动员没能取得良好成绩的原因之一。所以,为了弥补传统模式的弊端,就要对田径项目训练做出创新,该文对田径训练量与训练强度观念做出探讨,并提出一些相关建议。
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