摘要

<正>老子曾说:"人法地,地法天,天法道,道法自然。"道法自然即遵循自然规律,顺应自然,包括自然之道,社会之道,人为之道。中医学认为,根据所处的季节不同(天时)、地区不同(地利)和个人体质不同(人和)来调配衣食住行和养生保健的方法,使生活既顺应自然规律,也顺应人体生理规律,即可健康长寿,益寿延年。

  • 单位
    济宁医学院附属医院