新时期高校外语教学对师生的研究能力提出了新的要求。如何提高教师的科研能力、培养学生的研究能力,探索性实践原则为我们指明了方向。文章对探索性实践原则的内涵及其本质特征进行了解读,列举了多个案例,详细阐述了如何在常规课堂教学中开展探索性实践,将教学和研究融合为一,加深对课堂生活的理解,提高课堂生活质量。