随着教育体制的不断深化改革,初中体育教学越来越受到关注和重视,尤其是体育教学中田径训练对青少年的身心发展具有重要的意义。不仅有利于增强我国青少年的身体素质,也有利于锻炼学生的思维能力。因此,本文主要对初中体育教学中田径训练强度及训练量的有效策略进行分析和探究。