公安院校力量与速度的训练策略

作者：隋克

来源：现代职业教育, 2018, (28): 75.

• 公安院校
• 力量训练
• 速度训练

力量与速度训练是体能训练必不可少的部分,还是公安院校学生体能训练的重点、难点。通过分析公安院校力量与速度训练的意义,对公安院校力量与速度的训练策略展开探讨,旨在为研究如何促进公安院校学生综合素质的有效提升提供一些思路。

• 单位
  湖北警官学院