二十四节气养生(八)

作者：刘绍贵

来源：老年人, 2014, (08): 53.

• 二十四节气
• 食疗方
• 太阳黄经
• 养阴润肺

<正>立秋养生要点立秋是四时八节中一个十分重大的节气,此时太阳黄经已到达135度。其时,高热气温虽不一定马上下降,可能还有"秋老虎"发威,但终究是由热转凉的交替时节。此时阳气渐收,阴气渐长,由阳盛逐渐转为阴盛。天高气爽,月明风清的日子将更多呈现,许多作物成熟,人们将进入繁忙的收获

• 单位
  湖南中医药大学第一附属医院