在双减政策(指减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担)下,对初中数学的教学方式产生了很大的影响,课后作业变少,禁止上校外辅导班,但是所学的内容却没有减少,中考依然存在.所以此时必须得重新思考初中数学的教学方式,及整个教学的指导思想,必须调整原先的教学方式与方法以适应新的形势.本文探讨了在双减政策背景之下,初中数学的适应性教学的几点措施.