以往,高校公共体育课过度地强调各项技能测试标准,忽略大学生精神层面的要求,比如,大学生对体育运动的冷淡态度,完全忽视学习者的主观能动性等。人本主义强调以"人"为中心,最大限度地激发"人"的内在潜能。在高校公共体育课渗透人本主义,其核心是强调课堂要以"学生"为中心,尊重人的个性发展,实施个性化的教学目标、教学内容和教学方式。