青少年消极情绪的恢复与调节

作者：朱仲敏

来源：Jiangsu Education Journal, 2021, Z8: 98-101.

• 青少年
• 消极情绪
• 恢复
• 调节

<正>一、情绪恢复的测量与实验范式情绪弹性是个体在压力和逆境下产生积极情绪的能力,以及从消极情绪体验中快速恢复的能力。情绪弹性强的人,就如好的金属那样弯而不断,所谓"弯"指经历消极情绪,受到负面影响,所谓"不断"指能恢复、复原。从消极情绪体验中恢复的能力是情绪弹性的重要维度。

• 单位
  上海市教育科学研究院