<正>性命双修指身心全面修炼,是道教重要的教义之一,也是中国传统养生的基本理论。道教养生家一贯倡导精神修养、形体锻炼与呼吸修炼,即"形、息、意"三者兼顾的养生健身方法。然而,目前在大众健身过程中,很多人偏重于心性磨练而忽略形体变化;抑或重视呼吸与形体修炼,却忽略了个体特异性需求及修炼程序的渐进变化,在"通脉正骨"认识方面多有误区。
科研之友
微信
新浪微博
Facebook
分享链接
