目的:调查海南中老年亚健康状况及饮食行为,提出合理的建议。方法:采用横断面调查法,对2018年12月至2020年5月海南某地区1 000名中老年群体的健康状况进行调查,提出合理的建议。结果:中老年群体中高血压占比最高20.3%;其次为高血脂;BMI 24.0~27.9 kg·m-2占比64.5%;海南中老年人饮食行为评分中,15~19分人数最多,共计401例,占比40.1%。结论:海南大部分中老年群体处于亚健康状态,需加强其对自身健康状况的关注程度。