田径运动中常见的运动损伤及预防策略

作者：曹高飞

来源：当代体育科技, 2018, 8(13): 7.

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2018.13.004

• 田径运动
• 运动损伤
• 预防策略

在当代社会背景下,田径运动越来越普及,以前几乎只针对于运动员的一些田径运动,也纷纷被列入了各大中学的运动会项目。而不管是进行比赛的运动员还是正在成长的青少年,一旦在运动中出现了运动损伤,都有可能影响到他们的正常生活,如果不及时处理,还有可能会影响到之后的人生规划。本文从田径运动损伤的概念以及常见损伤的种类出发,列出了发生运动损伤的原因,并提出了相应的预防策略。