依托"健康中国2030"的大背景下,对我国学校体育发展的困境与出路进行研究,浅析我国学校体育存在的健康意识与素养的缺乏;体育锻炼与课外体育活动时间缺乏;小学、中学、大学体育课程衔接不连贯方面存在的现实困境,应强化"三元"联合机制与特色体育融合发展;服务与资源的相关保障;课改与多样化课程体系,从而发挥我国学校体育在健康战略中的价值和意义。