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摘要
<正>睡眠时身体进行两个非常重要的活动,分别是激素的分泌及令免疫系统正常运作的化合物的分泌。睡不好,身体也受影响。什么原因会让我们睡不好呢?抑郁症抑郁情绪是每个人都会经历的,比如年轻人经历失恋、亲人去世等一些对个人影响较大的事件,都会带来抑郁情绪,如闷闷不乐、懒动乏力、不愿见人等。正常人在这些事件过去一两个月后,都能够逐渐好起来,不会一直处于这种状态。而抑郁症患者则不同,他们的
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<正>睡眠时身体进行两个非常重要的活动,分别是激素的分泌及令免疫系统正常运作的化合物的分泌。睡不好,身体也受影响。什么原因会让我们睡不好呢?抑郁症抑郁情绪是每个人都会经历的,比如年轻人经历失恋、亲人去世等一些对个人影响较大的事件,都会带来抑郁情绪,如闷闷不乐、懒动乏力、不愿见人等。正常人在这些事件过去一两个月后,都能够逐渐好起来,不会一直处于这种状态。而抑郁症患者则不同,他们的
