武术是我国传统竞技体育运动项目。随着时代的不断进步和发展,武术套路已然到达一种极致的地步。在竞技比赛中,相同条件下,运动员的稳定性往往决定了整场比赛结果的走向。以现代武术训练水平来看,不断创新训练方法,武术运动员的训练效果和比赛成绩都会有质的提升。掌握专业竞技武术运动员的核心训练方法,不但有利于提高武术教练员的教学水平及运动员的训练水平,而且有助于武术教练员与运动员更新其他有效的训练方法。
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