呵护前列腺的运动处方

来源：开卷有益.求医问药, 2023, (07): 71.

<正>前列腺疾病是现代男性的常见病。在治疗前列腺疾病的过程中,除了进行规范的药物治疗外,运动也是行之有效的治疗手段之一。积极锻炼不仅可增强自身体质,还可促进全身新陈代谢,尤其可以使前列腺液分泌更旺盛、排出更顺畅,更有助于前列腺炎症的消退。但运动强度要循序渐进,因人而异,方向对了,才会有事半功倍的效果。值得注意的是,对于前列腺疾病患者而言,骑行的运动方式得小心。因为长时间的骑跨运动,如骑自行车、摩托车、骑马等,使会阴、