舞蹈作为一门大众艺术,对人体的要求较高,在塑造人物和表达感情时,主要通过舞者的肢体动作来表现。在舞蹈基础教学中,基本功的训练对学生的舞蹈学习具有非常重要的作用。文章对舞蹈基本功以及相关概念进行了阐述,以腰部的作用和腰部训练的方法为切入点,深入探讨基础教学中腰部训练的难点和要点,以期为教学中的腰部训练提供借鉴。