对于幼儿来说,午睡十分重要,是其一日生活中必不可少的环节,同时,午睡也是促进其身心和谐发展的重要保障。调查研究发现,充足的睡眠能有效促进幼儿神经系统和骨骼的生长发育,对于幼儿的注意力和记忆力发展有促进作用。通过午睡可以使其放松休息、补充精力,为下午活动和学习的顺利开展提供保障。研究分析了幼儿园午睡环境的状况及当前存在的问题,并结合实际情况给出改善策略,以期有效地促进幼儿的身心健康发展。