冬至——阴阳转化的关键节气

作者：曾闻

来源：开卷有益.求医问药, 2019, (12): 65-66.

<正>冬至一般在每年公历的12月21日至23日。古书上说:"阴极之至,阳气始生,日南至,日短之至,日影长之至,故曰’冬至’。"天文学上把冬至作为冬季的开始,我国民间有"冷在三九"的说法。冬至过后,各地都进入一个最寒冷的阶段,也就是人们常说的"进九"。自冬至起,每九天为一九,共分九