元认知策略是一种学生基于自身的学习情况来对自己进行学习监控与调节的学习方式。通过元认知策略对于英语听力教学的重要价值的分析,在意识开发、认知计划、认知监控以及认知调节等方面分析元认知策略在英语听力教学中的应用,以此解决目前大学英语听力教学中教学模式以及教学效果上的困境,提高学生英语听力与理解的水平。