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摘要
目的 通过对在校大学生认知行为的干预，养成大学生良好的饮食和运动习惯，保持健康体重。方法针对湖北三峡职业技术学院115名在校大学生进行认知行为干预，调查大学生饮食和运动习惯相关的行为问卷，比较在认知行为干预8周后饮食运动行为的改变及体重指数、腰围指标的变化。结果 认知行为干预后被调查大学生超重肥胖率由26.08%降至20.86%，差异有统计学意义（P <0.05）；与正常体重组相比，超重肥胖组体重指数及腰围在干预后均显著降低，差异有统计学意义（P <0.05）；认知行为干预后，超重肥胖组和正常体重组的饮食运动行为问卷中的“已做到”条目数显著增多，差异有统计学意义（P <0.05）。结论 通过认知行为干预可促进饮食运动习惯的改变，有助于保持健康的体重。
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单位湖北三峡职业技术学院
