摘要

初中田径教学与训练的过程中,如何把握好强度和量之间的关系,开展符合初中生身体极限和基本素养的体育活动是初中教学的重点与难点。因此,本文对初中田径教学训练中的强度控制展开讨论,希望能有效提高初中田径教学与训练的质量,实现初中田径教学与训练的价值所在。