中学是学生养成良好习惯以及成长的重要阶段,为此,体育教学必须将其作为教学的核心。本文基于以学生为中心的教学理念,充分运用课余时间,通过对教学方式进行创新、训练方法多样化以及重视技能强化来实现对田径水平的提升。