羽毛球步法训练是羽毛球教学中不可或缺的重要部分,通常在羽毛球的手上技术已经非常熟练的时候,接发球以及回球的质量与速度就尤为重要,对来球的判断以及反应之后怎么处理,用什么样的步法移动便成为了制胜关键。本文在从羽毛球运动的特点、羽毛球专项体能、体能训练等方面进行分析,以高中生为实验对象,揭示在羽毛球训练中增加体能训练对羽毛球运动员步法水平的提高具有重要意义。运用文献资料法、实验法等研究方法,对实验对象进行系统的研究。
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