浅谈小班幼儿午睡习惯的培养

作者:杜小花
来源:Shanxi Education, 2020, Z1: 125.
DOI:10.13617/j.cnki.sxnedu.2020.z1.102

摘要

<正>优质的睡眠能让身体自然产生更多的成长荷尔蒙。午睡不仅是幼儿生长发育的需要,也是幼儿养成学习生活自理能力、良好生活习惯的重要一环,我们不能忽视它的意义。一、小班幼儿午睡的现状及成因1.小班幼儿午睡的现状不喜欢睡觉或睡眠质量不高。每到午睡时间,总会有几个幼儿磨磨蹭蹭,不愿意睡觉。有的躺下了也是在床上辗转反侧;有的还不会自己盖被

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