水果罐头，宜消暑不宜代餐

作者：刘少伟

来源：大众健康, 2020, (08): 86-87.

• 水果罐头
• 防腐剂
• 黄桃罐头
• 提高免疫力

<正>在两餐之间的休闲时段,适当吃一些水果罐头,可以消除疲劳,调整心情,减轻压力。炎热的天气总是让人想吃点凉爽的东西,夏天最消暑的,便是吃上一个冰冰凉凉的水果罐头。水果罐头中最常见和最受人喜爱的,是黄桃罐头。黄桃做成罐头后,香气诱人,软中带硬,让人回味无穷。但是,资深吃货们要问了:水果罐头有营养吗?可以用作代餐食品吗?水

• 单位
  华东理工大学