基于跨栏跑技术特点，采用文献资料法、调查法、访谈法、观察法和数理统计法等研究方法，以厦门市音乐学校初三女生为研究对象，对其在跨栏跑教学中产生恐惧心理的原因进行了分析。研究认为，造成初中女生“惧栏”心理的主要原因有身体素质的差异性、运动负荷过大及自信心不足等。研究提出：教师要优化教学方法，增强学生的学习信心；营造轻松氛围，激发学生的探究热情；变换栏架材质，帮助学生克服心理障碍。
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