面对严峻的就业形势,不少民办高校学生存在严重的就业焦虑心理。本文对民办高校学生产生就业焦虑心理的原因进行了深入的分析,并提出了相应的自我调适策略:理性分析就业形势,树立正确的就业观;努力学习和实践,全面提升素质和能力;掌握几种具体的就业焦虑自我调适方法。