中医养生知识在健康教育中的应用

作者：衡小涪; 刘晓春; 云洁; 吴洁

来源：四川中医, 2012, (08): 149-150.

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<正>中医防病健身有其独特之处,特别主张自己学会养生之道,增强自我保健意识和保健能力[1]。中医养生中的养是指护养、保养、调养;生是指生命、生存、生长。所谓养生就是保养生命、养护生命。它是以自我调摄为主要手段,以推迟衰老、延年益寿为目的的多种保健方法的综合。其内涵是延长生命时限,提高生存质量。

• 单位
  成都中医药大学附属医院