青少年武术基础训练方法研究

作者：李虎

来源：文体用品与科技, 2022, (04): 144-146.

• 青少年
• 武术运动
• 基础训练方法

武术基础训练是减少青少年运动损伤与提高运动技术水平的关键,决定着运动员武术学习的有效性与持续性。本文主要对青少年武术基础训练方法进行阐述,希望对武术训练方法科学水平的提升起到积极参照作用。