新冠肺炎疫情导致大众健身行为总体减少、居家健身行为增加、依托互联网平台开展健身的行为明显增加。而疫情期间通过互联网平台居家健身的方式也呈现出明星引流、课程优化、主打直播、趣味娱乐、整合营销等新态势。对大众健身产业的发展来说,依托互联网手段开展大众健身既是大势所趋,也是实施"健康中国战略"的现实需要。立足长远,"互联网+健身"行业的发展亟待推进以下各方面的工作。