TRIMP在青少年公路自行车训练负荷中的应用

作者：魏羽辉

来源：辽宁体育科技, 2018, 40(02): 57-60.

DOI：10.13940/j.cnki.lntykj.2018.02.015

• 训练冲量
• 公路自行车
• 训练监控
• 青少年运动员

以大连市陆上运动学校青少年运动员为研究对象,应用TRIMP方法采集运动员在训练中的运动负荷量,为评价运动员在训练中的运动负荷量及身体机能水平提供数据支持,从而进一步探讨TRIMP在自行车评估训练负荷中的应用,寻求个性化的训练手段。