<正>自我怜悯又称为"自我同情"或"自悯",是Neff在2003年基于东方佛教的相关思想提出的心理学概念[1]。自我怜悯指个体对自身的失败和痛苦不予回避,积极调整态度或情绪,始终保持对自己友善和关切,以宽容和非评判性理解的态度对待自己的处境及遭遇,能够认识到自己的经历是许多人也遭遇到的共同经历,从而减轻痛苦[1]。护士由于心理的疲乏和体力的透支,常常会产生消极被动的工作情绪。有研究表明,自我同情可以促使个体保持积极乐观的生活态度,