本发明公开了一种基于光照强度划分的光储联合调频方法及其应用,该方法步骤包括:1、通过控制算法获取当前光照强度;2、对光照强度区间,电网频率死区区间,储能电池荷电状态区间进行划分;3、针对不同光照强度区间设置不同联合调频方案;4、通过并网设备检测当前电网频率,光伏电池和储能设备参与电网调频。本发明通过检测外界环境光照强度,应用减载控制和储能设备联合调频方案,实现对于电网频率变化的有功功率支撑。