随着素质教育改革的深入,教师的工作压力越来越大,教师的心理健康问题引起人们更多的关注。本文从教师心理健康的需要出发,通过探索影响教师心理健康的多种因素,提出了教师职业生涯规划对维护教师心理健康的根本性作用,讨论了教师做好职业生涯规划对心理健康的促进作用及启示。