<正>自我效能感是美国心理学家A·班杜拉创建的社会认知理论的一个重要概念,指的是个体对自己具有组织和执行达到特定成就的能力的信念。它是个体对自己能力的一种主观感受,而不是能力本身。但实践证明,这种主观感受对能力的提升有促进的作用。自我效能感越强的人,目标达成度越高。
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