塑造中职生积极心理品质的理论与方法

作者：陈春绵

来源：现代职业教育, 2021, (26): 10-11.

• 积极心理
• 幸福感
• 乐观

积极心理学(Positive Psychology)是马丁·塞利格曼提出(1998)的。积极心理学是致力于研究人积极情感、发展潜力和美德等积极品质的一门科学。它与传统心理学存在很大的差异,提倡用积极的心态来解读心理现象(包括心理问题),激发和利用人自身内在的积极力量和优秀品质,最大限度地挖掘自己的潜力而获得幸福。中职生的自卑感比较严重,渴望获得认可,却又缺乏学习动机,通过塑造学生积极心理品质,可助他们挖掘潜力,找到自身的闪光点,从而收获自信和幸福感。