肾脾强健,则身美体壮

作者：薛荣

来源：健康生活, 2020, (10): 34-35.

<正>肾和脾在生理上有互补的作用。人的精气,先天之精廪于父母,后天之精源于饮食,由脾胃化生。同时,肾和脾又相互依存,肾精的耗损,要靠脾吸收精微物质予以补充;脾运化精微,要靠肾阳的温蒸和肾阴的濡润。所以,要想拥有健壮的体魄和美丽的容颜,一定要保持肾和脾的健旺。