采用ME6000肌电信号仪对电脑办公人群的颈背部肌肉进行静态测试,并用平均肌电值(AEMG)、中位频率(MF)、平均功率频率(MPF)和疲劳系数反映电脑办公人群颈背部肌肉特征.结果表明:碎片化运动方案实施前后,电脑办公人群颈背部肌肉头夹肌与斜方肌在平均肌电值、中位频率和平均功率频率有明显增加,疲劳系数明显下降,这些参数实验前后存在统计学上的差异性.碎片化运动在一定程度上促进了肌肉的激活,减少肌肉损伤.
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