我们的身体抗造吗？

作者：尹相洁

来源：中国石油石化, 2020, (24): 78.

<正>尹老师:因为工作时间紧、任务重,我有时候身体不舒服克服一下继续工作,因为觉得自己身体抗造。这对吗?沈婄昊沈婄昊:多年来我也常常忽视身体的需求,从不在意何时进食,也不会做适度的休息。自以为睡上一觉,精气就会饱满,身体自然会健康。直到有一天在办公桌前感到不适,才意识到身体的重要性。