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摘要
基于国家“大健康战略”背景，以健美操作为实验运动项目，采用文献资料法、实验法以及数理统计法对南昌职业大学公共体育课健美操选修课程的400名学生进行了为期16周跟踪调查.结果显示，实验组(健美操训练后)身体素质测试成绩有明显提高，而对照组的测试成绩虽有提升趋势，但不显著.研究表明，改进后的健美操训练，不仅提高了学生的身体素质，强化了学生的大健康战略观念，而且还激发了学生的保健养生热情.因此，改进后的健美操训练对体育学科发展具有重要的意义.
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单位商丘职业技术学院; 南昌职业学院
