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摘要
北京冬奥会的成功举办，让更多人愿意加入到冰雪运动当中，在冰雪运动迅速发展的这一时代背景下，探寻适宜大多数人群的练习内容、练习方法是一项较为重要的任务。该文通过查阅大量文献来搜集踝关节稳定性训练和速度滑冰训练的相关内容，探讨将踝关节稳定性训练加入到速度滑冰项目之中的可行性：首先对影响踝关节稳定性的因素进行阐述，其次对踝关节稳定性训练的方案进行总结和描述，最后探讨滑冰项目中的踝关节稳定性训练方案。以期为滑冰项目的运动员和教练员和想参与速度滑冰项目的大众团体提供参考。
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单位沈阳体育学院
