<正>百岁老人们都有各自的健康长寿之道,但有一点是相同的,就是心态豁达开朗,从来不生气。正因为保持了好心情,才能活得幸福长久。国医大师裘沛然先生在九旬高龄时依然身体健康,许多人问他长寿的秘诀,他一不谈运动,二不说营养,而是主张养心为上,即运用澄心息虑的方法,使自己的心态保持宁静。他推荐一道药方叫"一花四叶汤":以豁达、潇洒、宽容、厚道这四
科研之友
微信
新浪微博
Facebook
分享链接
